Slijtage van het kraakbeen
Jana was vaak duizelig na het hardlopen en kreeg op een gegeven moment pijn in haar linkerknie. Na het raadplegen van de huisarts kreeg ze een verwijzing naar de afdeling Sportgeneeskunde in Alrijne Ziekenhuis. Jana: ‘Dokter Verschure nam mijn klacht serieus. Er is een foto gemaakt en daarop was te zien dat mijn kraakbeen versleten is. In beide knieën. Ook is er een MRI-scan gedaan, daaruit bleek dat er ook een scheurtje in mijn meniscus zat.
Jana kreeg te horen dat het beter was als ze zou stoppen met hardlopen. Stoppen was voor Jana geen optie, want in hardlopen had ze haar passie gevonden. Maar doorgaan met die pijn was ook uitgesloten. Slijtage van het kraakbeen kan veel pijn met zich meebrengen. Daarom kreeg Jana diclofenac voorgeschreven. Dit is een pijnstiller die ook ontstekingsremmend werkt.
Jana: ‘Daarna volgde een belafspraak om de stand van zaken en eventuele behandeling te bespreken. In juli 2018 kreeg ik mijn eerste prik met Hyaluronzuur in mijn linkerknie. Hyaluronzuur richt zich op het herstel van de elasticiteit van het kraakbeen. Deze prik kan pijnklachten verminderen en zorgt ervoor dat een knieprothese kan worden uitgesteld.
Dat is super goed gegaan en in september volgde mijn rechterknie. In oktober 2018 heb ik alweer meegedaan aan een hardloopwedstrijd, de eerste keer 15 km!’
Ik ren wat minder snel, maar zelfs dan finish is niet als laatste!
Jana: ‘Inmiddels gaat het weer goed met mij, van mijn knieën heb ik bijna geen last meer. Hardlopen gaat weer prima. Ik ren wat minder snel, maar zelfs dan finish is niet als laatste!’
Wel heb ik problemen met mijn hamstring. Ik krijg adviezen van mijn sportarts hoe ik daarmee om moet gaan. Samen met de fysio en de begeleiders in de sportschool werk ik daar nu aan.
‘Maarten Verschure is een onwijs deskundige arts met een gezonde dosis humor, dat vind ik erg belangrijk. Hij luistert goed en is erg snel met het vinden van een oplossing. Door hem kan ik blijven hardlopen en daar ben ik hem erg dankbaar voor. Mijn doel is de 15 van Wassenaar te lopen. Er komt een dag dat het verstandiger is te stoppen met hardlopen, maar dan koop ik een racefiets. Stoppen met sporten ga ik echt niet doen!’